Depresja to stan psychiczny, gdy chory ma głębokie poczucie braku sensu życia. Oznakami poważnego zaburzenia depresyjnego są uczucia beznadziejności, utrapienia, bezradności, pesymizm, lęki oraz obniżone poczucie własnej wartości.W bardzo trudnych sytuacjach mogą zdarzać się także myśli samobójcze. W wypadku gdy stan depresyjny utrzymuje się dłużej ok miesiąc czasu powinno się niezwłocznie skontaktować się z lekarzem psychiatrą. Ukojenie choremu może przynieść również terapia indywidualna. Są to cotygodniowe z lekarzem – psychologiem, którego zadaniem jest pomoc w zrozumieniu problemu jaki nas doskwiera (oraz pomoc w jego rozwiązaniu).Przyczyny depresji moga wiązać się z bolesnymi wydarzeniami jakich doznalismy w zyciu. Niejednokrotnie przyczyny stanów zaburzeń psychicznych są bardziej złożone i nawarstwiają się przez dłuższy okres czasu. Do takich stanów kłopoty w rodzinie lub małżeństwie. W tym przypadku fundamentalną rolę odgrywa terapia rodzinna,małżeńska lub indywidualna (psychoterapia Kraków). Systematyczne spotkania w gabinecie psychologa w gronie rodziny bądź przy boku partnera powinny przynieść ulgę już po kilku spotkaniach.
